En ce qui me concerne pas de soucis mais mon amie galère...

Déjà qu'avec la clope c'était pas terrible mais alors là, ça bat les reccords...

A part les trucs classiques de base, connaissez vous d'autres choses ?

J'ai entendu parler de comprimés très efficaces mais la personne n'a pas su me dire le nom  

D'avance merci    

dragées végétales REX , pas violent , je trouve ça assez efficace ...

A part le fenouil et l'hépar qu'elle n'aime pas, le reste c'est très régulier.

On peut les trouver où les dragées Pinou ?

pharmacie , sans ordonnance , ce n'est pas un produit "agressif" je trouve ... mais c'est vrai qu'il faut aussi fibres + eau comme dab !

je viens de lui transmettre, elle vous remercie pour les tuyaux  ;)

En plus elle a eu une intervention très sérieuse il y aura bientot 2 ans et le risque est qu'elle se mette en occlusion...mieux vaut prévenir que guérir...

J'ai pas envie de la voir repasser au bloc  

les chewing gum (Hollyw... Power fresh sans sucre) ont des effets laxatifs... Comme j'en consomme plus que de raison, j'ai pas de soucis !    

en fait tout ce qui est sans sucre , mais avec du XYLITOL c'est laxatif !

ok, merci  

Je ne peux pas trop te dire car je n'ai pas de souci de ce côté, par contre ce qui décoiffe chez moi ce sont les artichauts à tel point que je ne peux plus en manger    

et moi les lentilles , est ce que c'est parce que je suis intolérante au fer ? une bouchée et je suis pliée pire que mes 4 accouchements en même temps, une douleur horrible qui me tord le ventre et pourtant chuis pas douillette !

un truc auquel on ne pense pas forcément : se forcer à faire des abdos ...
quand on est constipé on se contracte inconsciemment , faire travailler les muscles dénouent la crispation ...ça aide ...et ça oblige à bien respirer par le ventre ...

   consultation à 0 euro ...

n'oubliez pas non plus le pain complet  ;)
il en existe aussi en pain de mie, est délicieux et on en a toujours dans le frigo

Merci les filles mais les trucs alimentaires de base elle faisait déjà et c'était pas le top alors avec l'arret de la clope... donc faut trouver du bcp plus efficace si elle veut éviter les ennuis  ;)

le toubib lui a prescrit du movicol et ça marche  

Citation :

hoedic  a dit : le toubib lui a prescrit du movicol et ça marche

ha bonne nouvelle alors ! cool !    

Citation :

roghis  a dit : j en ai pris mais       faut forcer sur le vert !!!!! et huile d olive . d apres ce que j ai lu c est + compliqué pour ta copine alors soluce + de vert  ;)

C'est ce qu'on fait et comme tu dis, c'est plus compliqué pour elle, les risques d'occlusion sont importants et faut vraiment pas déconner avec ça  

Ca commençait à etre limite ces derniers temps car elle était très nauséeuse et ça peut etre un des premiers signes  

Quant à moi, je force sur tout le reste mais j'ai ralenti sur les crudités car ça balonne grave  

oui il ne faut pas oublier que l'abus de crudités est mauvais pour les intestins , il faut consommer des cuidités en quantité égale ...