si j'en crois les conseils dietetiques il faut bannir les sucres rapides après les repas (donc pas de dessert ?? ...les fruits sont à manger avec modération - pas plus de 2 par jour - et donc pas de sucreries ???...)

il faut aussi  bannir le grignotage en dehors des repas  ...

je répète ma question de Candide : quelqu'un sait -il à quel heure peut etre dévorée cette merveille sans nuire à son équilibre nutritionnel diantre ???

Mince, c'est pas cool!!!

Moi je dis qu'il faut craquer une fois de temps en temps pour notre équilibre psychologique , il parait même que le chocolat agirait comme un anti dépresseur  

En ce jour de Pâques funeste (pour ma ligne) j'ai un peu l'impression d'avoir ruiné trois semaines d'efforts pour manger équilibré et léger!!! Bouh...
Alors le chocolat c'est sans doute un anti-depresseur mais aujourd'hui ça me deprime!

Un petit écart de chocolat le jour de paques ne ruinera pas tous tes efforts zo, et puis n'oublie pas que tu es en train de gagner un gros combat sur le tabac

sans compter qu'il suffira de faire un bon tour sur les fruits et légumes, poisson grillé, fromage blanc, yaourts etc...
le foie vous dira merci et le jean également