Bonjour tout le monde,

Le compteur de l'ordi m'indique quatre jours 19 heures 2 minutes ! Bientôt bouclé les cinq premiers jours.
Je suis fière... et impatiente déjà de pouvoir dire UNE SEMAINE.
Lundi ma collègue reprend le travail. Nous avIons l'habitude de faire une pause clope en milieu de matinée. Je serai bien obligée de lui annoncer ma nouvelle vie. Or ce n'est pas la première tentative. Une des fois où j'ai craqué, dans le passé, c'est en lui demandant de me filer une cigarette !

Autre chose: pour la première fois, j'utilise une béquille (pastille à la nicotine). Ce qui change déjà, c'est que je n'arrive pas au bout d'une pastille, je la jette avant la fin. Et j'arrive à peine à 3 par jour (sur les 9 préconisées sur la notice). Enfin... ce qui compte c'est de les avoir dans mon sac, en cas de trop grosse envie. En sucer une m'apaise assez vite.

Constatation (mais est-ce le fruit de mon imagination ?) J'ai l'impression d'avoir un meilleur teint... malgré la fatigue.

Bonne journée sans tabac    

Fève

Pour la pause avec ta collègue choisis ce moment là pour prendre ta nicorette, quand on a celà dans la bouche c'est beurk!!!L'envie de cigarette part très vite.
Bien sûr que le teint devient rapidement plus clair et ce n'est qu'un des avantages à arrêter de fumer, il y en a d'autres

C'est cool, hein ?! Déjà les premiers bienfaits  

et ce n'est que le début des effets positifs de l'arrêt tabac  
c'est ça qu'il y a de bien, on souffre, mais on entrevoir déjà quelle sera notre vie future

Oulàlà, c'est bô, quelqu'un qui arrête!!!!