Citation :

GEDEON  a dit : CETTE FATIGUE QUI USE ET DEPUIS 5 SEMAIN JE VIENS DE CONNAITRE MES 2 PREMIERE NUITS D INSIMEMIE QUELQU UN A DEJA EUX CA DANS SA PERIODE DE SEVRAGE OU IL N Y A RIEN A VOIR ,? SINON BONNE JOURNEE ET SEMAINE A TOUS

Depuis le premier jour, j'ai des insomnies (je suis insomniaque à l'origine) ou des nuits très agitées. Tes insomnies sont sans aucun doute dues à ta défume. Il est vrai que quand on n'arrive pas à récupérer de la fatigue, c'est assez terrible. Si cela persiste, aller voir ton médecin pour qu'il te prescrive un petit quelque chose est une bonne solution. Garde le moral  

Beaucoup de personnes se plaignent d'insomnies pendant le sevrage.Donc , comme te le dit guly si ça persiste ton médecin peut te prescrire quelque chose.
Bonne journée gédéon.

NON EN FAITE CELA FAIS 5 SEMAINE QUE JE NE FUME PLUS ET CELA FAIT 2 JOURS D INSOMNIE C EST DINGUE SI CELA AURAIS ETE DEPUIS LE DEBUT JE COMPRENDRAIS MAIS LA J AI DES DOUTE OU JE ME POSE TROP DE QUESTION

non, ne doute pas gédéon!!
pareil, je n'ai pas eu d'insomnies au départ, ça s'est déclenché aux alentours du 2è mois, ça a duré un bon moment, jusque quasiment le 6è mois, et puis là ça roule, tout est redevenu normal, je dors comme un bébé (qui fait ses nuits   ), et j'ai retrouvé une qualité de sommeil bien meilleure que qd je fumais.

Moi je n'ai rien pris, je ne suis pas allée chez le toubib me faire prescrire des ptits trucs pour aider à dormir, mais si tu sens que tu ne tiendras pas le coup, pkoi ne pas aller le signaler à ton médecin? il pourra sûrement t'aider!!

par contre, ce qui m'a le plus embêtée..euhmm ahemm.. ce sont ces problèmes de transit qui me pourrissent la vie encore aujourd'hui      

avant c'était le matin : un café une clope et hop... aux et maintenant, c'est complètement décalé ou rien du tout  

J AI AUSSI DES PROBLEME DE TRANSIT AVEC DES BALLONNEMENT DES GARGOUILLOUX DE GAZ C EST LA FETE MAIS LA J AI DU ALLEZ VOIR UN GASTRO AR J AI UNE PERTE D APPETI EVEC NOSEES MAL A L ESTOMAC MAIS CELA EST DU AU STRESS JE PENSE QUE JE COMMENCE A AVOIR CELA AVANT MON ARRET MAIS LE SEVRAGE EN A REMIS UNE COUCHE MAIS C EST PAS CELA QUI VAS ME FAIRE REVENIR SUR MON ABTINANCE NON TOUT CELA POUR DIRE QUE LES TOUBIB ET AUTRE N INFORME PAS ASSEZ SUR LE SEVRAGE DOMMAGE CAR D AUTRE PERSONNE ON DU REPPRENDRE LA C......... CAR PAS ASSEZ PRET UN HOMME AVERTI EN VAUX DEUX ENFIN CHEZ MOI C EST COMME CELA QUE JE VOIS LES CHOSE JE VEUX BIEN TOUT SUBIR ENFIN AVEC DES LIMITES MAIS JE NE SUIS HOMME A PARTIR A L AVENTURE SANS UN BON BAGAGE MERCI DE TA REPONSE J AI CRUE COMPRENDRE QUE TU AVEZ FAIT PLUS DE 6 MOIS JE DIT CHAPEAU BAS

Citation :

GEDEON  a dit : RE BONJOUR L IMAGE EST SUR MON ORDINATEUR [img]

fais-moi passer ton image par mail
lesdefumes@ifrance.com
et je te mets ça en place dès que possible
(pour l'instant j'ai dû enlever l'affichage des images et passer par une autre adresse pour accéder au forum)

si les insomnies ne sont pas trop méchantes, pensez à l'huile essentielle de lavandin
quelques gouttes dans un bon bain chaud et quelques gouttes également sur la taie d'oreiller et ça marche
(j'avais perdu le sommeil ces derniers temps suite à pb, et cela m'aide beaucoup)

MERCI POUR L HUILE JE VAIS VOIR POUR EN TROUVER SINON J AI FAIS LE MAIL AVEC LA PHOTO MERCO D AVANCE

c'est fait, j'espère que ça a fonctionné car je ne peux toujours pas voir les images sur le forum

Non marilyn il n'y a pas d'avatar.

Citation :

marcadina  a dit : .. ce sont ces problèmes de transit qui me pourrissent la vie encore aujourd'hui       avant c'était le matin : un café une clope et hop... aux et maintenant, c'est complètement décalé ou rien du tout

Tu mets une bouteille d'eau au frigo et le matin un grand (voir +) verre d'eau "cul sec" et ça devrait le faire. D'ailleurs pour "doubler l'effet" essayes avec de l'eau EPAR
biz

ahh ok, merci gé! je vais essayer pour l'eau glacée

hépar!! bon sang, mais c'est bien sûr!!je n'y avais pas pensé!! c'est ce qu'on me donnait à la maternité après l'accouchement pour pouvoir aller aux toilettes  

merci merci!!

JE NE VOIS PAS MON AVATAR C EST TROP INJUSTE lol ATTENTION A L HEPAR AVEC MODERATION

bon, dans ce cas tu vas dans ton profil et sur la ligne image tu fais copier coller de :
http://lesdefumes.neuf.fr/gedeon.gif
et ensuite tu cliques sur modifier

j'ai vraiment du mal à suivre
vivement que free répare

Il n'y a rien marilyn au bout du lien, ça ne s'affiche pas.

Ha y est ça marche!! Heuuu une fois sur deux

--Message edité par Cathy le 2007-01-16 14:19:59--

dès que free aura réparé, je lui hébergerai sur aceboard
à moins que quelqu'un puisse lui faire
il faut juste le mettre sur aceboard et ensuite qu'il entre l'adresse sur son profil

Je l'ai hébergé sur picaceboard, gédéon peut prendre le lien je pense.
http://pic.aceboard.net/img/57931/1137/1168954043.gif

--Message edité par Cathy le 2007-01-16 14:29:06--

merci Cathy
je pense qu'il repassera sur ce post

Citation :

Marilyb  a dit : dès que free aura réparé, je lui hébergerai sur aceboard à moins que quelqu'un puisse lui faire il faut juste le mettre sur aceboard et ensuite qu'il entre l'adresse sur son profil

euh... il me semble que j'avais lu chez aceboard que leur hébergeur ne gardait les images que pendant 6 mois ou me goure-je???