Bravo Eolie pour ce 4 ème jour sans tabac

et voilà Eolie, le plus difficile est fait
super bravo à toi, et en avant pour la semaine qui est bien proche maintenant  



Bonne journée sans tabac

Félicitations Eolie





   

Bravo éolie!!!!!!!!!!!!!!!

   Eolie et bon courage pour la journée.
Tu t'en sortiras parmi tous ces fumeurs !!!    

Félicitations Eolie  


--Message edité par isa78 le 2007-10-27 20:01:01--

  Merci

J'ai encore des grosse envie..mais moins qu'avant.. et je commence a oublier ce geste inutile de s'allumer une clope..

Mais par contre...  j'ai l'impression que je grossis a vue d'oeil...  C'est horrible.. je vais quand même faire mon régime en même temps.. j'essaye, ca coute rien d'essayer quand meme.. parceque aussi non, si je prend trop de poid, je vais déprimer, et la je vais recommencer a fumer, c'est clair.. quand je déprime, je me detruit ( je bouffe, je fume, je bois.. ).. enfin, c pas beau a voir quoi..

  ,
bien sûr que tu peux essayer de faire régime en même temps, mais il est difficile de tout faire en même temps. Si tu y arrives, chapeau !
Félicitations pour hier, tu as tenu le choc et tu dois en être très fière      

ma pauvre, ne reprends surtout pas la clope sous prétexte que tu grossis !
sinon tu vas cumuler les kilos de plusieurs sevrages et là ce sera vraiment difficile à perdre
mange mieux et plus équilibré déjà ce sera ça
et si tu peux faire un peu de sport, c'est encore mieux

         

Bon.................

J'ai foirré..... j'ai déconné, je me cherche même pas d'excuse tellement j'ai merder a mort.. j'ai été faible....

Mais, je me decourage pas.. je sais que je peux le faire, vu que je l'ai fait.. donc, je reprend...

Voila j'ai cru que c'etait la bonne, et je me suis plantée, mais j'aurais pu continuer.. je sais pas pourquoi j'ai fait ca.. trop stressée par les évenements et voila...

Je suis vraiment vraiment desolée  

C'est pas grave Eolie ça arrive, tu nous tiens au courant?

je m'en veux maintenant.. je me dit que c'est bien trop bete d'avoir fait ca.. j'ai l'impression d'avoir commis un crime..

Oui bien sure, je vous tiens au courant. mais la c'est relancé deja.. je vais pas baisser les bras aussi vite..
J'ai fait une erreur, mais je reprend de plus belle!!

Tu n'as fumé qu'une cigarette ? Bah moi aussi au bout de 15 jours. C'est pas grave si tu continues ton sevrage, c'est bien cela ?

C'est bien tu repars de suite , ne pense plus à ton dérapage c'est derrière toi.Demain est un autre jour , et sans clop en plus  

J'ai fumer une clope oui... et oui je continue le sevrage, je veux pas arreter j'étais bien partie quand meme.. c'est bete d'arreter pour une clope..
Surtout que je me sentais bcq mieux avec que 4 jours de sevrage alors j'imagine quand ca fera 1 mois, 2 mois 6 mois 2 ans.. etc...

Bon, j'oublie cette erreur, et je continue.. mais je voulais quand meme le dire, histoire d'etre honnete avec vous.
(j'aurais pu l'eviter quand meme cette clope!! ca fait une fausse note dans ma banniere maintenant.. )

  C'est pas grave Eolie. Allez c'est repartie            

sérieusement, n'y touche plus maintenant
sinon quelque part ton cerveau va enregistrer que de temps en temps, tu peux, et tôt ou tard, c'est la rechute assurée

Pff je suis vraiment desolée.. mais va faloir tout remettre a zéro la..

Bon le truc positif (si on peut dire) c'est que j'essaye de fumer moins qu'avant.. et je fume moins qu'avant. j'ai su en eliminer pas mal sur la journée quand meme...

Mais bon.. ca n'arrange rien quand meme...

Y'a tellement des trucs qui foire en ce moment..( c'est pas une excuse je sais bien) je veux meme pas m'en chercher des excuses...

Enfin voila.. je vais reprendre, mais je ne sais pas encore bien quand..


J'aimerais tellement qu'on puisse déménager, car j'en ai marre d'habiter en ville, je veux trouver du boulot aussi, c'est trop chere la vie, on sait rien faire.. on est entrain de tout nous couper en ce moment...

enfin.. soit...
Merci pour le soutien des 4 jours, ca m'a fait beaucoup de bien.. Je reviendrais et la prochaine sera la bonne, j'ai su faire 4 jours sans rien, je peux faire plus encore...

bon, on remet tout à plat éolie .. pas grave, on va y arriver  

tu t'occupes de l'urgence, tu mets le coup de la clope sur le coté pour le moment, tu le gardes dans un coin de ton cerveau, tu fais ce que tu as à faire et puis tu nous reviens
tu sais, parfois, ça ne sert à rien de s'acharner, si ce n'est pas le bon plan, on laisse tomber... et on reprend quand il faut

pas de panique, pas de déception, tu sais que tu as tenu 4  jours, c'est que tu peux le faire, et tu feras mieux la prochaine fois  

reste ici déconner avec nous, ça te laissera dans un ptit coin de ton cerveau l'intention d'arrêter