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Forum Arrêter de fumer Les Défumé(e)s Administrateurs :Marilyb, enk2
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forum Index du forum forumLes sansclopeversaires forumSquale, toujours dans la course ?

Auteur : Sujet: Squale, toujours dans la course ?  Bas
 Marilyb
 Administrateur
 Marilyb
  Posté le 29/01/2006 18:12:33
Send a private message to Marilyb
si oui, cela fait une semaine  
nous attendons confirmation de ta part

si tu veux pas payer d'impôts, il faut vivre à Monacohttp://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 Squale
 Ce qui est fait aujourd'hui,
n'est plus a faire demain!
 Squale
  Posté le 30/01/2006 11:28:56
Send a private message to Squale
Je suis toujours dans la course avec quelques petits problemes de neige  images/icones/icon3.gif ces jours-çi...motif de mon silence.
Toujours sans tabac   mais un peu trop sans sommeil.
Je ne sais pas s'il y a relation de cause a effet mais toutes les nuits je me reveille vers 3-4 heures, sans avoir envie de fumer, mais difficile de me rendormir.
Le plus dur maintenant c'est le matin au petit dej'...alors là faut s'accrocher     ...sinon le reste du temps, pas de probleme!  images/icones/icon7.gif


Ouf, ca va deja mieux !
 Marilyb
 Administrateur
 Marilyb
  Posté le 30/01/2006 12:38:52
Send a private message to Marilyb
super  
c'est une excellente nouvelle
oui les insomnies doivent être dûes au sevrage tabagique (nous
avons été nombreux à en souffrir en début de sevrage)
si tu sens que tu es trop fatigué, demande un petit quelque chose de léger en pharmacie ou à ton généraliste
pour certains les insomnies ont parfois duré plusieurs semaines, mais ensuite, comme tous les effets secondaires indésirables, ça passe
un méga bravo et en attendant de souffler plus tard ta bougie pour le premier mois :


http://badlydrawnbear.blogspot.com/images/cheese_cake.jpg

Bonne continuation sans tabac smile/twixy.gif

--Message edité par Marilyb le 2006-01-30 12:40:27--

si tu veux pas payer d'impôts, il faut vivre à Monacohttp://smileys.inzenet.org/repository/Divers/0109.gif
 Cathy
 Cathy
  Posté le 30/01/2006 12:43:03
Send a private message to Cathy
Je suis ravie que tu sois toujours dans la course Squale images/icones/icon14.gif
http://images.google.fr/url?q=http://cuttystavern.free.fr/_gifs/squales.gif

http://apu.mabul.org/up/apu/2008/03/03/img-155646wjqs1.gif
 lorraine
 Prouve que tu existes, cherche ton
bonheur partout, va, refuse ce
monde égoiste
 lorraine
  Posté le 30/01/2006 12:58:18
Send a private message to lorraine
   Squale
pour l'insomnie j'ai pris de l'euphytose, c'est à base de plantes!!

http://smileys.inzenet.org/repository/Chiens_et_chats/minichien6.gif
 sooophie
 sooophie
  Posté le 30/01/2006 13:00:54
Send a private message to sooophie
http://smileys.smileycentral.com/cat/39/39_5_5.gif

super Squale

vraiment contente que tu tiennes le coup !
félicitations ! continue

http://www.dinoweb.be/signatures/sophie.gif
 tess
 tess
  Posté le 30/01/2006 13:14:51
Send a private message to tess
bravo squale  

http://www.creationsisabelle.com/images/paintshop_pro/tags/anniversaire/anniversaire_5.gif

 fred
 Mieux vaut tard que jamais.
 fred
  Posté le 30/01/2006 18:47:50
Send a private message to fred
Bravo Squale, ça fait plaisir de te lire et de savoir que tu continues avec nous! Problèmes d'insomnies, de digestion et de transit, fortes envies de fumer après les repas, cela semble être notre lot à tous, et c'est pour ça que ce forum est rassurant, d'autres ont vécu tout ça avant nous!
Courage pour la suite.

Frédérique
 Squale
 Ce qui est fait aujourd'hui,
n'est plus a faire demain!
 Squale
  Posté le 30/01/2006 19:55:53
Send a private message to Squale
Merci a vous toutes et tous!
C'est vrai que c'est sympa de savoir que l'on est pas seul...a en baver!
Savoir que d'autres vivent la meme chose: on aurait envie de les plaindre!

Ouf, ca va deja mieux !
 fanfan
 dans la troupe, y'a pas
d'jambe de bois
 fanfan
  Posté le 30/01/2006 20:00:08
Send a private message to fanfan
hé hé hé ...
Super squale.
Tu va voir qu'après cet épisode ennuyeux, tu va avoir un sommeil beaucoup plus réparateur et que, du coup, tu dormira moins. Ca a été mon cas.
Alors, on s'accroche

encore        

http://www.les-smileys.com/smiley/Smiley/Sport/aes.gif  Dans la troupe, y'a pas d'jambe de bois ...
 bibiche
 rêves ta vie et vis tes rêves
 bibiche
  Posté le 30/01/2006 21:14:26
Send a private message to bibiche
Genial Squale    
Et de plus, tu dis qu une fois passé le moment le plus dur en début de journée, dame Nicotine ne vient plus te narguer........c est cool  
Félicitations pour cette première semaine

libre

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