Lolotte et duck 3 semaines!
Ambione et jedi 4 ème jour!
Yulie 1 semaine!

Comment allez-vous ce matin?


--Message edité par Cathy le 2006-03-29 09:35:49--

bravo à vous deux!
   

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FELICITATIONS

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Bravo On attend de vos nouvelles, tout va bien?

     

dur pendant 5 minutes ce matin puis je vous ai lu et ca va  ;)
peux pas etre plus positif. Il est vrai qu'on ne passe pas de 45 cigarettes par jour a 0, apres avoir fume pendant 30 ans, sans que le neurone en prenne un coup  ;)  ;)  ;)

Bien sûr il faut laisser le temps au temps, mais c'est vers la liberté que tu cours

Hey, JEDI, Tes neuronnes doivent être "un peu" étonnés!........ils doivent se poser des questions, TES NEURONNES!.....Sans la fumée, ils vont voir LOIN, le paysage, maintenant...AH AH AH!

Jedi, je suis Akita donc nous sommes frères en japoneries. Ambione, si tu es aussi belle que sur ton avatar, tu allumes en ma tête un sacré bazar!
Lolotte et Duck, BRAVO!

  FELICITATIONS A TOUS LES CINQ

un méga bravo à vous  
continuez comme cela c'est tout bon
même que bientôt, vous aurez même des images de ma part sur vos posts  

Tiens!?!....c'est pas Marilyb, là..........déguisée en "TOUT PETIT DEBIT"?.....
un tout petit débit qui court à travers champs, parmis les coquelicots, les pervenches, et les myosotis......
-Bonjour, Marilyb!

salut frere Akita.  
suis tout fier d'avoir encore passe une journee sans m'intoxiquer, malgre un passage difficile entre 17h et 19h.
Ai beaucoup bu (de l'eau fraiche) pour tenir.  
là, ca va !!!  
Avez vous aussi eu ce genre de difficulté ?  
Je me doute que chaque expérience est unique mais en se partageant les infos, on est plus fort  

hello jedi,
et bravo pour cette journée supplémentaire.

Oui, ça arrive au début, ces envies pressantes. Tu as bien réagit. Tout est bon pour préserver l'essentiel. Marilyb faisait des pompes contre le mur, je crois. Tout cela va s'atténuer au fil du temps. Disons que la bête commence à être affamée et à te le faire savoir. Logiquement, elle va être de plus en plus affaiblie.
Bonne continuation, tu es très bien parti

alain

merci Alain. C'est le genre d'infos que je cherche, en effet  

Lorsque l'envie vient, la souffrance n'est pas seulement liée à son intensité. Nous imaginons que cela sera aussi difficile, dans deux heures, deux journées, deux mois. Et c''est ce poids écrasant de l'imaginaire qui nous décourage. En fait, l'intensité de l'envie diminue, puis reprends. Conclusion: un sevrage se vit minute par minute, heure par heure. J'ai envie: que puis-je faire DANS L'INSTANT PRESENT: prendre un bain? Me promener? embrasser ma bien-aimée? Courir? Il faut répondre par une ACTIVITE qui nous fait du plaisir à la griffe de la salope nicotine. Mais dans le moment présent. Et puis, peu à peu, sans que tu t'en rendes compte, la fierté et surtout le plaisir de vivre prennent le dessus. Dans ce forum, un type a compris celà à merveille: FANFAN. Lui, c'est la course à pied. Il renaît à travers ses jambes. Pour toi, certainement, il y a quelque chose aussi. Mais n'oublie pas: associe du PLAISIR à la sensation de manque: chacun de nous sait jouer de multiples mélodies de plaisir. Je suis sûr que tu as de multiples partitions en tête, en envie, en souvenir. Puise dans la bibliothèque de ta vie! Avec toutes mes amitiés. AKITA.