Citation :

Boubi  a dit : Jacques habite... à Monaco! Quant à mes clients, ils ne me verront pas, point. Jusqu'à ce que mes yeux dégonflent!

ah bon, alors il est plus prés de moi que de toi!
.....et puis, pour tes CLIENTS, à partir de DEMAIN, TU METS UN GROS PANNEAU, BIEN EN VUE SUR LE TOIT DE TON ENTREPRISE; "INTERDICTIONS FORMELLE DE FUMER"!....            

Citation :

Téléphone  a dit : Et en dessous C'EST YAK QUI L'A DIT

et en dessous de C'EST YAK QUI L'A DIT.......
tu écris aussis! "..SUR UNE IDEE DE TELEPHONE!"    

Qu'est ce que j'ai pu pleurer moi aussi, au début !  

D'ennervement, voire de rage, de joie, de rire !!! Bref, je me suis cognée toute la palette d'émotions.

Et je me suis dit : " ben, allons y. Ca fait 20 ans que je dissimule une partie de mes émotions derrière mes cloppes. Va falloir faire sans. "

De toute façon, l'important est de réussir le sevrage et c'est tout.

Au fait, si tes clients font chier, tu nous les passes, on va leur parler, nous.  

Citation :

Armelle a dit :.... Au fait, si tes clients font chier, tu nous les passes, on va leur parler, nous.

AH AH AH!......on va les faire poiroter un peu!......on va leur chanter DAVY CROQUETT, sur l'air des "Bijoux de la CASTAFIORE!"
......  

  C'est décidé, vous êtes mon nouveau remède, vous m'enivrez de bonne humeur, je ne vous quitte plus, vous me suivrez partout. S'il n'en tient qu'à moi, le secret de ce forum ne sera bientôt plus un secret pour quiconque arrêtera de fumer dans mon coin de pays. Question: Est-ce que 39 jours, c'est encore "au début"?

Ou "MA CABANNE AU CANADA"...en RAP!  

Citation :

Boubi  a dit : Question: Est-ce que 39 jours, c'est encore "au début"?

C'est vraiment très difficile de te répondre. Comme te disait Cathy, ça varie vraiment pour chacun.

Mais, soit absolument certaine d'UNE chose : il y a un moment où la cloppe ne te manque plus. Mais alors, plus du tout.

39, c'est aussi un sacré multiple de 3 et on a remarqué qu'autour des multiples de trois, on a souvent des reprises d'envie. Mais on ne sait pas pourquoi.

Citation :

Boubi  a dit : ...... Question: Est-ce que 39 jours, c'est encore "au début"?

Je crois que tu es la seule à pouvoir répondre à celà!.....au bout de trois jours, il n'y a plus d'effets "physiques", je dirais....par contre c'est à partir de là que dois commencer, justement, un travail psychologique......pour que l'esprit arrive à associer les nouveaux comportements qui permettent d'avoir un sevrage heureux......plutôt, evidemment que de "toujours FUIR la réalité de "son manque de Nicotine", et vivre un sevrage;...et plutard, une abstinence douloureuse et acec "rechutes à répétitions.......
Pour moi, OUI, 39 jours, c'est encore le début!.....
C'EST UN EXCELLENT DEBUT!.........    
(Je parle toujours "en mon nom,......et j'évite un maximum de dire "On"!)........  

--Message edité par yaketiSax le 2007-01-11 21:36:50--

Est-il possible de poster des photos sur ce forum - si oui, comment fait-on? Des amis de Nice ont terminé l'année dernière la construction de leur Cabane au Canada, dans "leur" forêt laurentienne, située tout près d'un village de gentils indiens Malécites.

Citation :

Boubi  a dit : Est-il possible de poster des photos sur ce forum - si oui, comment fait-on? Des amis de Nice ont terminé l'année dernière la construction de leur Cabane au Canada, dans "leur" forêt laurentienne, située tout près d'un village de gentils indiens Malécites.

Oui! c'est possible....tu as tout d'expliqué sur les POSTS faut que tu regardes à TEST"!........  

[cit]Armelle  a dit :



C'est vraiment très difficile de te répondre. Comme te disait Cathy, ça varie vraiment pour chacun.

Mais, soit absolument certaine d'UNE chose : il y a un moment où la cloppe ne te manque plus. Mais alors, plus du tout.

39, c'est aussi un sacré multiple de 3 et on a remarqué qu'autour des multiples de trois, on a souvent des reprises d'envie. Mais on ne sait pas pourquoi.


[/cit Le 3, comme dans 3 jours, 3 semaines, 3 mois? Heureusement que demain est un nouveau cycle!

oui, c'est ça. Mais Marilyb nous a affirmé qu'à partir de 3 ans, on n'est plus poursuivit par les envies. J'ai décidé de la croire.

Alors, je me dis, si on rame aux pultiples de trois, peut-être que toi et ton 39 jours ... c'est aussi un multiple de trois ...

Mais reste confiante.

Je fumais vraiment beaucoup, depuis longtemps et avec délectation. Pour moi, ce n'est pas facile. J'ai galéré longtemps. Et aujourd'hui, j'ai encore des envies de ça de là...
et pourtant, je suis réellement heureuse d'avoir arrêté.

Les envies s'estompent. Je n'ai presque plus d'effets secondaires. Tout va bien.

Mais faut être patiente.

Non 39 jours ce n'est plus le débuttu es déjà bien avancée dans la défume ! Si je m'en réfère à mon vécu, c'est une question de peu de jours pour que cela aille mieux, mais laisse venir ne te braque pas dessus (je sais c'est facile à dire ! ; là je te sens tendue,et donc tu ne peux pas "accueillir" le changement qui va se faire ressentir peut-être dans 2-3 jours, ou une semaine ...... tout en sachant que ce changement tu ne le sens pas illico, c'est 2 / 3 jours après que tu te dis, "Mince on dirait que ça se passe mieux depuis 2 / 3 jours" ! Allez Bibou tu as passé le plus dur, c'est une question de pas longtemps là ! Tiens le coup ! avec le forum ça va aller pour atteindre ce cap !Tu n'as utilisé aucun substitut ?  

Moi, j'ai cherché une adresse, un truc, une aide, des gens, n'importe ... dès le premier jour.

Je me suis dit : "sur internet, on trouve tout, allons voir !"

J'ai eu bien fait. Je pense que je n'aurait pas réussi mon sevrage sans le forum.

Armelle et Béa, vos bons mots m'encouragent vraiment. Le cycle des 3, ça tombe sous le sens, il y avait 30 ans que je fumais (j'ai commencé à 13 ans, encore un 3!). Je comprends bien que je dois laisser au temps le temps de faire son temps, qu'on ne se défait pas d'une si mauvaise habitude en 39 jours. Je crois que ces accès de tristesse sont liés à l'impuissance que je ressens face aux compagnies de tabac qui sont très malines et surtout très vilaines à mettre toutes sortes de produits chimiques qui créent l'accoutumance. Je suis aux patchs, aujourd'hui par trois fois j'ai commencé à l'enlever, convaincue que j'étais que j'allais échouer et qu'elles (les compagnies) allaient gagner. Heureusement, je vous ai trouvé et du coup ma bonne humeur est revenue (après ma crise de bébéisme aiguë). J'en suis à ma quatrième tentative, la dernière infructueuse remonte à environ 7 ans avec la méthode Alan Carr (j'ai repris la lecture de ce livre en décembre), il y a eu le Zyban, puis les patchs et maintenant, re-les patchs. 39 jours, c'est mon record de tous les temps et je sens qu'avec vos interventions et vos blagues, dans 39 jours, je pourrai prodiguer de bons conseils comme vous le faites.

Moi pareil ! le matin du 1er jour ! j'étais allée sur un autre forum pour tout autre chose et cela m'avait bien aidée. Je me suis dit "P... ça doit exister un forum pour les gens qui arrêtent de fumer ... ou alors il faut l'inventer !   je ne me suis même pas présentée sur le post adhoc, je crois que j'ai répondu directement à Armelle ou Pequenia qui ont arrêté le même jour que moi en leur disant quelquechose du genre "Moi aussi ! Attendez moi on fait un bout de chemin ensemble !"  

Moi aussi j'ai utilisé les patchs ! pendant 3 mois (6 sem à 21 mg et 6 semaines à 14, ma pharmacienne m'avait dit qu'il valait mieux prolonger ces 2 dosages sur 6 semaines et squizzer le 7 mg qui est du "pipi de chat" ! moi aussi j'en étais à ma énième tentative d'arrêts. Je te rassure, Bibou j'ai arrêté le 20 avril avec Armelle, et moi ça fait des moisque j'ai parfois (c'est même pas quotidien) une vague pensée qui m'assaille du genre "tiens, Avant là ,tu en aurais grillé un (je fumais le cigare). Ca va aller mieux très vite, pose une ventouse sur le forum et lâche prise, ça va aller mieux ; peux tu imaginer que les personnes tiendraient le coup si cela durait des mois et des mois ?