Bonjour à tous, je suis heureux d’avoir trouvé ce forum pour discuter de ma maladie de fumeur, car c’est une maladie comme l’alcoolisme ( souvent lié au fil des années ). Je suis depuis le 1er janvier abstinent volontaire, faute d’avoir le permis de conduire pour aller dans une association antitabac je serais présent tous les jours pour confier mes difficultés et bonheur d’arrêté seul le tabac. Les statistiques montrent que 16 à 20% de fumeur arrive à s’arrêter, les autres meurent du tabac, là ça vous choque ce chiffre 64000 morts par an.
Je lis à mes heures creuses des livres et parution de presse sur le sujet Alcool et tabac souvent lié par le même problème, j’ai arrêté l’alcool facilement (45000 mort par an, moins que le tabac, l’alcool tue aussi par l’ivresse et les comas éthyliques, pas le tabac), mais je peux vous dire que mon problème est plus dur avec le tabac, car j’ai fumé régulièrement pendant 20 ans un paquet rouge par jour à cinq euros.
Toute personne peut arriver à s’arrêter aujourd’hui, il faut juste prendre conscience que le tabac c’est que du poison, ça n’importe rien, absolument rien, prouvez-moi le contraire et je refume.
Je ne suis pas l’exemple à suivre en abstinent, car je fais parfois des petites rechutes-tabacs tellement que ça me manque, mais j’n’ai pas honte de le dire. J’espère trouver un cercle d’amis une nouvelle famille parmi vous ! j’ai un mail, un msn messenger aussi si je peux aidé quelqu’un en difficulté.
Si en plus vous êtes de Dijon , vous pouvez passez me voir, vous saurez qu’on fume pas chez moi lol !!!
Alors bonne chance à tous on arrivera ensemble d’arrêté contre le petit démon nicotine, car c’est lui le responsable qu’on rallume une cigarette à chaque fois, c’est l’héroïne du tabac.
NB : je n’oublie pas les fumeur de pipe, cigar ou roulé, car c’est le même problème, nous sommes malades du tabac et c’est une maladie qui se soigne très facilement en 3 mois.
Tenez bon même si ça dure un an ou plus, ça vaut le coup, surtout si vous voyer la vie morose, car ça donne que du bien fais d’arrêter cette petite cigarette ou cette taffe occasionnelle qui à le même ravage sur votre corps. Dite vous même une bouffée de fumer vaut une cigarette, car le poison nicotine rappel que vous êtes un fumeur condamné si vous arrêter pas.
Alors faite, écrivez-moi quand ça va et si ça ne va pas, ensemble on se donnera le courage d’arrêter ce poison mortel .
Xavier de Dijon    

  Xavier et bienvenue  

bonjour xavier!!

tu es peut être sûr que tu as trouvé le bon forum! tt le monde sera là pour te soutenir

Hello Xavier et                  

bonjour xavier : moi aussi je suis heureux d avoir trouve ce forum .et bien 16 a 20% c est pas beaucoup alors la tu m en apprend une .c est une veritable drogue la nicotine ,une droque vicieuse, apres il y a les goudrons qui se fixent sur tes poumons et tu est completement accroc ca c est le plus mauvais mariage que j ai connu nicotine et goudron comme tous ici . mais nous allons vaincre ce fleau  moi aussi j ai une boite mail pas de probleme pour le dialogue trouvons la solution en force. meme principe qu a l armee personne sur la touche et ramassons tous nos blesses  

Toute personne peut arriver à s’arrêter aujourd’hui, il faut juste prendre conscience que le tabac c’est que du poison, ça n’importe rien, absolument rien, prouvez-moi le contraire et je refume.

Bienvenue xavier , on ne te prouvera pas le contraire car tout le monde ici sait que le tabac est un gros poison.
Passe une très bonne journée.

--Message edité par cathy le 2007-01-15 09:48:22--

Citation :

scoubi  a dit : .c est une veritable drogue la nicotine ,une droque vicieuse, apres il y a les goudrons qui se fixent sur tes poumons et tu est completement accroc ca c est le plus mauvais mariage que j ai connu nicotine et goudron comme tous ici

J'ai des amis qui ont réussi à arrêter l'héro et l'alcool, qui n'envisage même pas d'arrêter les clopes tellement ça leur semble difficile.

Pourquoi est-ce que cette merde est toujours en vente libre?

oui c est vrai et sur les paquets les inscrïptions pour culpabiliser le fumeur ( fumer tue, fumer nuit gravement a votre sante et a celle de votre entourage. les fumeurs meurent prematurement) hein : comme si les fumeurs ne le savaient pas j ai le paquets de ma femme sur la cheminee j essaye par quelques touches  , style tu as moins fumer aujourd hui , c est bien ,ca baisse .la c est mon deuxieme objectif mais c est clair que je ne lacherais rien et j ai deux enfants un de quinze ans heureusement lui c est un pur sportif je lui ai donne le gout tout petit . papa tu sais pas j ai des copains qui fument hein ? la croissance n est meme pas finie le deuxieme est lui trop petit pour fumer sauf si j avais pas arrete!! je croyais que les mineurs et les buralistes  hein ! de qui se moque ton  l etat ne met rien en place ou fait semblant d agir culpabilise les fumeurs et les ranconnent . fevrier bientot la fameuse loi la loi ( pan pan ) qui va encore  montrer du doigt les fumeurs comme des pestifferes c est une honte  donnons nous les moyens d aider  grrrrrrrrrrr

--Message edité par scoubi le 2007-01-15 11:57:01--

C'est comme les voitures puissantes qui peuvent rouler à 220 km/h alors que c'est limité maximum sur autoroute à 130   .. pourquoi fabriquer des voitures puissantes alors qu'on n'a pas le droit???  

Cela m'attriste aussi chaque fois que je vois des jeunes, voire très très jeunes, qui fument  
Je crois que l'on ne refera pas le pourquoi du comment du tabac est en vente libre.

--Message edité par Gulyver le 2007-01-15 12:57:46--

Citation :

Je crois que l'on ne refera pas le pourquoi du comment du tabac est en vente libre.

non, c'est clair!!  

Citation :

Xavier DIJON  a dit :   Bonjour à tous, je suis heureux d’avoir trouvé ce forum pour discuter de ma maladie de fumeur, car c’est une maladie comme l’alcoolisme ( souvent lié au fil des années ). Je suis depuis le 1er janvier abstinent volontaire, faute d’avoir le permis de conduire pour aller dans une association antitabac je serais présent tous les jours pour confier mes difficultés et bonheur d’arrêté seul le tabac. Les statistiques montrent que 16 à 20% de fumeur arrive à s’arrêter, les autres meurent du tabac, là ça vous choque ce chiffre 64000 morts par an. Je lis à mes heures creuses des livres et parution de presse sur le sujet Alcool et tabac souvent lié par le même problème, j’ai arrêté l’alcool facilement (45000 mort par an, moins que le tabac, l’alcool tue aussi par l’ivresse et les comas éthyliques, pas le tabac), mais je peux vous dire que mon problème est plus dur avec le tabac, car j’ai fumé régulièrement pendant 20 ans un paquet rouge par jour à cinq euros. Toute personne peut arriver à s’arrêter aujourd’hui, il faut juste prendre conscience que le tabac c’est que du poison, ça n’importe rien, absolument rien, prouvez-moi le contraire et je refume. Je ne suis pas l’exemple à suivre en abstinent, car je fais parfois des petites rechutes-tabacs tellement que ça me manque, mais j’n’ai pas honte de le dire. J’espère trouver un cercle d’amis une nouvelle famille parmi vous ! j’ai un mail, un msn messenger aussi si je peux aidé quelqu’un en difficulté. Si en plus vous êtes de Dijon , vous pouvez passez me voir, vous saurez qu’on fume pas chez moi lol !!! Alors bonne chance à tous on arrivera ensemble d’arrêté contre le petit démon nicotine, car c’est lui le responsable qu’on rallume une cigarette à chaque fois, c’est l’héroïne du tabac. NB : je n’oublie pas les fumeur de pipe, cigar ou roulé, car c’est le même problème, nous sommes malades du tabac et c’est une maladie qui se soigne très facilement en 3 mois. Tenez bon même si ça dure un an ou plus, ça vaut le coup, surtout si vous voyer la vie morose, car ça donne que du bien fais d’arrêter cette petite cigarette ou cette taffe occasionnelle qui à le même ravage sur votre corps. Dite vous même une bouffée de fumer vaut une cigarette, car le poison nicotine rappel que vous êtes un fumeur condamné si vous arrêter pas. Alors faite, écrivez-moi quand ça va et si ça ne va pas, ensemble on se donnera le courage d’arrêter ce poison mortel . Xavier de Dijon

BONJOUR DE MON COTE JE CONFIRME TES DIRES CAR IL Y A ENCORE BEAUCOUPO DE TOUBIB QUI AFFIRME QUE L ARRET DE L ACOOL EST PLUS DUR QUE LE TABAC MOI JE DIS CONNERIE ARRET DE L ACOOL DE DUR QUE LES 3 PREMIERS JOURS APRES C EST DEJA PLUS SIMPLE ( POUR INFO GROS BUVEUR QUI LUI RESTE PAS GRAND CHOSE AU NIVEAU DU FOIE )

Citation :

kylima33  a dit : bonjour xavier!! tu es peut être sûr que tu as trouvé le bon forum! tt le monde sera là pour te soutenir

Merci Kylima pour ton soutien, aidons nous sur ce fléau, pour ma part je lis un livre en ce moment de Allen Carr « la méthode facile pour arrêter la cigarette », c’est une méthode assez difficile à savoir si le résultat porte ces fruits, mais la psychologie du petit monstre nicotine est très intéressante, je te le conseil.

Citation :

Xavier DIJON  a dit : .......Alors faite, écrivez-moi quand ça va et si ça ne va pas, ensemble on se donnera le courage d’arrêter ce poison mortel . Xavier de Dijon

SALUT, Xavier Dijon!...Bienvenue sur ce Forum, où déjà de Nombreuses personnes ont arrétés la dependance de la cigarette, Sans nostalgie.....et avec plaisir!..Promenes toi sur le Forum, les Amis donnent des trucs, pour faire passer les "envies" si elles sont importantes au début!.....Apres trois jours c'est Psychologique, faut se CHANGER INTERIEUREMENT, et apprendre à se connaître pour se liberer, non pas d'un "petit-démon".....mais d'une DROGUE!.....  
Bienvenue et bon courage, aux débuts!    

Citation :

GEDEON  a dit : BONJOUR DE MON COTE JE CONFIRME TES DIRES CAR IL Y A ENCORE BEAUCOUPO DE TOUBIB QUI AFFIRME QUE L ARRET DE L ACOOL EST PLUS DUR QUE LE TABAC MOI JE DIS CONNERIE ARRET DE L ACOOL DE DUR QUE LES 3 PREMIERS JOURS APRES C EST DEJA PLUS SIMPLE ( POUR INFO GROS BUVEUR QUI LUI RESTE PAS GRAND CHOSE AU NIVEAU DU FOIE )

D’abord merci à tous et à toute de vos réponses, grand merci : Gulyver, Kylima 33, Gé, Scoubi, Cathy, JC 1932, Marcadina et Gedeon.

Les praticiens, sont très mal informé pour guérir le tabac, mais par expérience certain arrive beaucoup plus à soigné les maladies alcooliques, pourquoi ?
Tous d’abord il ont les médicaments miracle, l’alcool tue chaque jour au volant, les fumeurs non.
Puis en France nous avons du mal à accepter certain médicaments de laboratoire étrangé, par prudence des effets secondaire, nous devons nous limiter à notre propre volonté de guérire.
Heureusement que ce forum existe, la psychologie de groupe est très importante dans la guérison de cette maladie.
Les Patchs nicotiniques nous soulagent du manque de nicotine en nous donnant de la nicotine ( cercle vicieux non ? ).
Nous savons tous que nous pouvons nous séparer de la cigarette plusieurs heures, jours, semaines voir des mois avec ce principe médicamenteux.
Ceux qui ont décidé d’arrêter sans aide de médicaments, ont un sevrage plus douloureux et ne dure que 3 semaines maximum.
Alors que les patchs entretiennent se manque et nous font souffrir plusieurs mois voir une année, qui n’es pas tenté par une petite cigarette et taffe lors de son sevrage avec le siban et autre substance ?
Sourtous ne prévenez pas votre entourage que vous arrêter de fumer, c’est votre point fort psychologique, car vous ne penserez plus à la petite taffe qui vous reconduirait à l’échec.
Bon courage à tous et à toutes.
Pour ce qui est de la vente libre des cigarettes, oui ceux devrait être limiter par un genre d’ordonnance comme un médicament, l’abus créait la dépendance.
Le 1er février les choses vont changé, mais je rêve que la France prenne exemple sur certains États des États-Unis, interdiction de fumer aussi à l’extérieur, ce serait la meilleure façon de lutter contre le tabagisme à l’avenir pour l’intérêt de la santé publique.
À vous lire…
Xavier

Citation :

YaketiSax  a dit : SALUT, Xavier Dijon!...Bienvenue sur ce Forum, où déjà de Nombreuses personnes ont arrétés la dependance de la cigarette, Sans nostalgie.....et avec plaisir!..Promenes toi sur le Forum, les Amis donnent des trucs, pour faire passer les "envies" si elles sont importantes au début!.....Apres trois jours c'est Psychologique, faut se CHANGER INTERIEUREMENT, et apprendre à se connaître pour se liberer, non pas d'un "petit-démon".....mais d'une DROGUE!.....   Bienvenue et bon courage, aux débuts!

Merci YaketiSax

Hello, Xavier Dijon...Si TU VEUX vraiment T'IMPLIQUER dans ce que tu dis...c'est à dire ""échanger/penser/Agir"..ce serais beaucoup plus sympa que tu dises "JE".
Moi, je peux m'identifier à quelqu'un qui dit "JE", et le suivre dans son argumentation, ou mieux, sa pensée.......mais si tu dis "ON", .... TOI, tu te mets en dehors du "ON", et on en vient a un dial, où "tu n'es pas dedans.(et moi je ne peux pas "suivre ceux qui disent "on".....
Celà reviens à parler, comme si c'etait un dialogue Mondain, où il ne se dit jamais rien de personnel, et tout le monde est d'accord sur tout!    
Essayes de dire "Je",  lorsque tu parles..(et dire CE QUE TU PENSES, (TOI)....Personne ne JUGE, ici!) et puis AVANT de proposer de changer les gouvernements...essayes TOI de CHANGER d'ABORD.....tu peux te changer, mais tu ne peux pas "Changer l'autre"...alors, essayes TOI d'ABORD de CHANGER face aux drogues ....Tu PEUX Y ARRIVER, et  TU VAS Y ARRIVER!          

Citation :

YaketiSax  a dit : Hello, Xavier Dijon...Si TU VEUX vraiment T'IMPLIQUER dans ce que tu dis...c'est à dire ""échanger/penser/Agir"..ce serais beaucoup plus sympa que tu dises "JE". Moi, je peux m'identifier à quelqu'un qui dit "JE", et le suivre dans son argumentation, ou mieux, sa pensée.......mais si tu dis "ON", .... TOI, tu te mets en dehors du "ON", et on en vient a un dial, où "tu n'es pas dedans.(et moi je ne peux pas "suivre ceux qui disent "on"..... Celà reviens à parler, comme si c'etait un dialogue Mondain, où il ne se dit jamais rien de personnel, et tout le monde est d'accord sur tout!     Essayes de dire "Je",  lorsque tu parles..(et dire CE QUE TU PENSES, (TOI)....Personne ne JUGE, ici!) et puis AVANT de proposer de changer les gouvernements...essayes TOI de CHANGER d'ABORD.....tu peux te changer, mais tu ne peux pas "Changer l'autre"...alors, essayes TOI d'ABORD de CHANGER face aux drogues ....Tu PEUX Y ARRIVER, et  TU VAS Y ARRIVER!

Très vrais YaketiSax, tu dis vrai sur ce sujet.
D'abord, je devrais changer, pour que je puisse arriver à la fin de mon combat.
Merci de m’avoir repris.

Xavier

Pour ceux ou celles qui veut tchatter sur mon msn le voici

limbardet@hotmail.fr

Citation :

Xavier DIJON  a dit : Très vrais YaketiSax, tu dis vrai sur ce sujet. D'abord, je devrais changer, pour que je puisse arriver à la fin de mon combat. Merci de m’avoir repris.Xavier

Non, ce n'est pas que je "dis vrai", Xavier     ....c'est que tu arriveras mieux à te comprendres si TU DIS; "J'ai fais ça ou ça"...
.."aujourd'hui, JE n'ai pas fumé; celà veut dire que "aujourd'hui TU N'AS PAS FUME!
et là je te comprends parfaitement, et je vois même les difficultées qui ont surgit, ou les envies, puisque je suis passé par là........
et surtout que tu ES là, DERRIERE ce "JE".......
Derriere "on"..il n'y a jamais personne.....c'est la langue de bois (tres employée par TOUS les politiques!     Toute la journée c'est des "il faut"...et des "ON"....avec eux!......ca en devient même marrant! car leur phrases ne veulent plus rien dire du tout!
Alors, même, si le "JE" te laisses plus vulnérable aus EMOTIONS, emploi-le, car ICI, je te dis personne ne juge....et ceux qui veulent "ROULER à TOMBEAUX OUVERT", ben tu les laisses passer!
Bon courage, tu vas y arriver, Xavier!