Je vous avouerai être sur un tard mais, ayant du mal à m'endormir j'ai fait un petit tour sur le pc et... Me suis dit "bah merde, ça fait déjà 3 semaines..."   .
Je tiens le coup et n'ai plus d'envies de m'en griler une ces temps ci, j'espère être sur la bonne voie...
Est-ce que certains pourraient me donner une petite idée des différents "stades" ou "caps" à passer...
On m'avait dit que la 3ème semaine était pas facile facile, mais je verrai tout ça en temps venu tiens  ;)

Citation :

Fc069  a dit : Je vous avouerai être sur un tard mais, ayant du mal à m'endormir j'ai fait un petit tour sur le pc et... Me suis dit "bah merde, ça fait déjà 3 semaines..."   . Je tiens le coup et n'ai plus d'envies de m'en griler une ces temps ci, j'espère être sur la bonne voie... Est-ce que certains pourraient me donner une petite idée des différents "stades" ou "caps" à passer... On m'avait dit que la 3ème semaine était pas facile facile, mais je verrai tout ça en temps venu tiens  ;)

il faud croire que c'est vraie j'ai echouée sur la troisieme semaine   je le regrette bien tout est a refaire       tien bon fais pas la meme connerie que moi    

--Message edité par lolo maltete le 2007-08-21 06:51:58--

tu trouveras plein de témoignages dans nous arrêtons de fumer et sur les dossiers sur le tabac
c'est long un sevrage, il faut s'accrocher et ne pas se démoraliser si l'on vit des moments difficiles parfois
à l'arrivée, vive la liberté  

Citation :

Fc069  a dit : Je vous avouerai être sur un tard mais, ayant du mal à m'endormir j'ai fait un petit tour sur le pc et... Me suis dit "bah merde, ça fait déjà 3 semaines..."   . Je tiens le coup et n'ai plus d'envies de m'en griler une ces temps ci, j'espère être sur la bonne voie... Est-ce que certains pourraient me donner une petite idée des différents "stades" ou "caps" à passer... On m'avait dit que la 3ème semaine était pas facile facile, mais je verrai tout ça en temps venu tiens  ;)

c'est différent pour chaque personne mais si déjà tu ne comptes plus c'est très bon signe! courage FC069  

Félicitations pour ces trois semaines qui seront suivies par beaucoup d'autres

Coucou et bravo pour tes 3 semaines!

Pour ma part j'ai vraiment vérifié la fameuse règle des trois...
3 jours, 3 semaines, 3 mois et plus ou moins tous les multiples !
Y parait que c'est psychologique... ça m'étonnerait pas tant mon pauvre cerveau est malade!

Mais ce que j'ai surtout remarqué, c'est un peu plus tard dans la défume, les moments où justement tu ne fais plus gaffe, où tu ne te sens plus vulnérable. Le cerveau-robot lui est là et bien là, tu peux lui faire confiance! Saligaud... Mais on reste forts !!!