Ca y est je ne fume plus depuis le 25 février, grace à la méthode d'Allen Carr!
Franchement je pensais pas que ce serait aussi facile, je n'ai eu aucun manque, rien et comme avec cette méthode on est interdit de substitut et ben je ne prend absolument rien!        
Je me sens enfin LIBRE de cette M**** qu'est la cigarette!    

Tant mieux si tout se passe bien , mais ça ne fait que 2 jours donc prépare toi à quelques petites attaques qui vont peut-être te déstabiliser , un homme averti en vaut deux.

bonjour Lyluna et bienvenue
bravo pour ta décision, mais sans vouloir t'inquiéter, comme dit Cathy, ça ne fait que commencer
le sevrage dure 1 an, étant entendu que ce sont les débuts qui sont difficiles
mais tu as fait le plus important, tu as su sauter le pas, et nous serons avec toi pour le reste  

Je n'ai absoluement plus envie de fumer, je pense à la cigarette de temps en temps mais sans envie. Je n'éprouve aucune difficulté, je bois meme plusieurs café par jour sans envie de fumer alors qu'avant c'était l'élément déclancheur de ma première cigarette de la journée.
Je sais pas trop comment ca se fait, mais je me sens super forte alors qu'avant je pensais que je n'y arriverai jamais (meme pur une seule journée). Faut dire que je fumais seulement à partir de 15h et en général pas plus de 5 cigarettes/jour. Je trouvais ça déjà énorme et je ressentais pas mal de méfaits sur ma santé!

et tu as très bien fait d'arrêter !
on a tous commencé en fumant très peu et à l'arrivée, ça a été la cata

Je suis comme les autres, méfie-toi de l'euphorie des premiers jours, ça arrive parfois et on est tout surpris quand les envies réapparaissent et nous submergent...

On dit souvent que les premiers jours sont les plus difficiles, il arrive que ce soient les plus faciles et qu'ensuite on se croit invincible.

Je ne cherche pas à te faire peur, mais comme dit Cathy, quand on est averti(e)...  

Salut, alors je commence mon 3ème jour de défume, hier je suis allé en ville me balader avec mon homme et on est passé devant une terrasse d'un bar, ou bien sur il n'y avait que des fumeurs, et j'ai senti cette odeur de clope, j'ai eu envie de vomir!
Ensuite dans un magasin, une nana passe a coté de moi, et pareil elle avait cette odeur de tabac qui m'a donné envie de vomir une nouvelle fois,bref suis sorti du magasin sans rien acheter  
Je sens etre moins "happy" que le 1er jour d'arret mais je suis toujours motivée et je me dit que suis "non fumeuse" désormais et ça me rend fiere de moi    Du coup je me booste toute seule et ça marche pour le moment!

Super lyluna
Ce n'est pas encore la saison des fraises mais je t'en offre quelques une pour t'encourager.

  continue comme ça !   c'est super !
euh : j'peux te piquer une tite fraise  

Lol les fraises! Suis pas enceinte lol enfin j'espere pas lol ! Veux pas prendre 15 kg avant mon mariage  
et Guiro, vas y sert toi  

Ce ne sont pas les fraises qui font prendre 15 kilos!    

Citation :

lyluna47  a dit : Lol les fraises! Suis pas enceinte lol enfin j'espere pas lol ! Veux pas prendre 15 kg avant mon mariage   et Guiro, vas y sert toi

et chouette un autre mariage ! c'est quel jour ? a quelle heure ?

mais un bébé, ça peut faire plus que 15  

Citation :

guiro  a dit : et chouette un autre mariage ! c'est quel jour ? a quelle heure ?

donne nous déjà ta date toua, hein, passeke avec les loustics d'AF, faut que je m'y prenne bien à l'avance pour être sure d'être là... (nous on est que 2, pas de gosses, pas de clebs, pas de puces, bref, nickel! )

--Message edité par Globetrotteuse le 2008-02-29 14:46:59--

En juillet 2009

super, ça te laisse le temps de terminer ton sevrage, et le temps de perdre le poids que tu aurais pris éventuellement  
très bon plan ça
en plus tu pourras mettre bébé en route dans un organisme tout propre  

Citation :

globetrotteuse  a dit : donne nous déjà ta date toua, hein, passeke avec les loustics d'AF, faut que je m'y prenne bien à l'avance pour être sure d'être là... (nous on est que 2, pas de gosses, pas de clebs, pas de puces, bref, nickel! )

quel dommage j' invite les gosses, les clebs, les puces, les brefs et les nickels....rrrhaaa c'est dommage j'ai pas fait les invits pour "les on est que 2"...trop tard j'ai commandé le nombre de repas ...vraiment c'est trop dommage

ben comment ça se fait que j'ai rien reçu alors?
parce que moi, j'ai tout ce qu'il faut alors

Citation :

pat  a dit : ben comment ça se fait que j'ai rien reçu alors? parce que moi, j'ai tout ce qu'il faut alors

tu pourras me filer l'adresse et la date Pat, quand tu recevras l'invit?  
je comprends rien à ce qu'elle raconte Guiro????