Mamybonbon, te voilà déjà au 2/3 du plus difficile, courage, bientôt tout va aller beaucoup mieux

Benoit, tu entres dans le 4ème jour. Tu devrais sentir un vrai soulagement car les 3 premiers jours, les plus difficiles sont derrière maintenant

A tous les deux, droit devant, ne vous retournez plus sur ce passé enfumé, vous avez pris le bon chemin, nous sommes avec vous dans cette belle aventure



quel plaisir de pouvoir vous dire : bonne journée sans tabac  

--Message edité par Marilyb le 2005-06-16 18:37:54--

allez mamybonbon, continue, c'est génial    

Oui, merci, hier, j'ai été faire 2km de natation, en sortant, j'ai eu l'impression que quelqu'un venait de perçer un trou dans le tuyau qui me servait à respirer... trop bien comme sensation...
En plus, un autre truc, je sens des odeurs que je ne sentais plus, comme lorsque je passe à coté des fleurs.
Cette nuit, j'ai révé que je fumais... J'avais simplement oublié que j'arrêtais et j'avais fumé une clope, tout simplement et après, je me disais: vraiment trop con...
Mais rassurez-vous, ce n'était qu'un rêve, je n'ai plus de cigarettes, ni de briquets, ni de cendriers etc etc...

Bravo à tous les deux !!!
Voici un p'ti cadeau pour vous aidez à continuer...


     
et on continue....
A demain pour fêter le 2ème et 5ème jour !  ;)

Citation :

benoit_isiv  a dit : Cette nuit, j'ai révé que je fumais... J'avais simplement oublié que j'arrêtais et j'avais fumé une clope, tout simplement et après, je me disais: vraiment trop con... Mais rassurez-vous, ce n'était qu'un rêve

     je rigole car j'ai fait ce cauchemard assez longtemps dans le 1er mois.... Le matin je culpabilisais comme une folle avant de réaliser que ce n'était qu'un reve....
T'affole pas ça passe.... comme le reste d'ailleurs !  

--Message edité par Marie le 2005-06-16 18:17:52--

formidable
tu vas voir que tout va aller de mieux en mieux
mais surtout, c'est vraiment important, il ne faut plus y toucher, même plus une taf !
à l'occasion tu liras les écrits du Pr Molimard sur les dossiers sur le tabagisme, tu comprendras mieux avec le coup des capteurs en sommeil etc
N'hésite pas à te mettre un avatar dans ton profil, ou sinon, dis moi ce que tu aimes bien et je te le mettrai

lol...
Je tiens bon, je tiens bon...  

OK, je vais essayer de mettre ma bécane...

Je vous envoie tous mes encouragements mamybonbon et benoit

bravo Benoit ,tu es bien parti ...
tous nos voeux de réussite   c'est vrai que c'est bien agréable de redécouvrir les odeurs et mieux respirer !
tiens bon  

merci!!!
Oui, je tiens et je suis hyper motivé!!!
Sympa le soutien...

pour nos deux récents défumés Mamybonbon et Benoit , un peu d'humour ...

         

Merciiii!!!

Citation :

Marilyb  a dit : formidable tu vas voir que tout va aller de mieux en mieux mais surtout, c'est vraiment important, il ne faut plus y toucher, même plus une taf ! à l'occasion tu liras les écrits du Pr Molimard sur les dossiers sur le tabagisme, tu comprendras mieux avec le coup des capteurs en sommeil etc N'hésite pas à te mettre un avatar dans ton profil, ou sinon, dis moi ce que tu aimes bien et je te le mettrai

Est-ce quelqu'un peut m'expliquer comment faire pour mettre un avatar?

Merci...  

Citation :

benoit_isiv  a dit : Oui, merci, hier, j'ai été faire 2km de natation, en sortant, j'ai eu l'impression que quelqu'un venait de perçer un trou dans le tuyau qui me servait à respirer... trop bien comme sensation... En plus, un autre truc, je sens des odeurs que je ne sentais plus, comme lorsque je passe à coté des fleurs. Cette nuit, j'ai révé que je fumais... J'avais simplement oublié que j'arrêtais et j'avais fumé une clope, tout simplement et après, je me disais: vraiment trop con... Mais rassurez-vous, ce n'était qu'un rêve, je n'ai plus de cigarettes, ni de briquets, ni de cendriers etc etc...

c'est dingue, ce rêve! je crois qu'on l'a tous fait au moins une fois. quand on se réveille,on est super content que ce soit qu'un rêve

j'ai eu un rêve encore pire !
je rêvais que j'étais à un concours, et il fallait que je retrouve le nom des cigarettes en fonction de leur odeur...
Je vous jure que j'avais les odeurs de chaque marque dans le nez
Je me dis que j'étais sacrément imprégnée quand même  

Tous mes encouragements pour tous les 2    

C'est génial tu vas voir Benoit de sentir petit à petit les bénéfices de l'arret, rien que d'y penser ça aide à tenir qd c'est difficile  ;)

J'ai pas encore fait de reve sur la clope mais je suppose que ça viendra

Citation :

Marilyb  a dit : j'ai eu un rêve encore pire ! je rêvais que j'étais à un concours, et il fallait que je retrouve le nom des cigarettes en fonction de leur odeur... Je vous jure que j'avais les odeurs de chaque marque dans le nez Je me dis que j'étais sacrément imprégnée quand même

tu t'étais inventé un nouveau mais pas brillant métier "clopologue"

Bien Benoit tu es génial de m'accompagner et merci à tous pour vos encouragements et je me réjouis d'être à une semaine pour avoir de nouvelles sensations. Le deuxième jour est aussi pénible que le premier mais je pense résister à l'envie de clope

super Mamybonbon, mais il ne faut pas dire je pense résister, mais je vais résister, c'est très important de l'enregistrer au niveau du cerveau