et c'est partiiiii pour la belle Aventure  
3 jours, ce n'est pas grand chose et c'est l'étape la plus importante
alors, courage, pioche sur le forum les petits trucs de chacun en cas d'envie, et n'hésite pas à passer nous voir autant que tu le souhaites
nous sommes avec toi  



Bonne journée sans tabac

--Message edité par Marilyb le 2006-03-01 06:58:03--

  Tu connais la formule " JAMAIS 2 SANS 3"

   La troisième tentative sera surement la bonne!!!  

Allez courage, RESISTE cette fois, dis lui  
Nous sommes tous là pour t'encourager  

Bienvenue à toi nounann, je t'envoie tous mes encouragements pour cette première journée.

Merci ça me redonne le sourire que j avoue j avais un peu de mal a trouver aujourd hui!!!os messages me rebooste a priori j ai fait le tiers du plus difficile j espere etre capable dans 48 h de vous dire que le pire est passé. BON COURAGE A TOUS!

accroche-toi, effectivement bientôt le tiers de fait
au début le temps paraît très long, je t'assure que cette sensation va passer
ne regrette rien surtout, il faut passer par des moments difficiles, mais ça vaut le coup et bientôt ce seront de mauvais souvenirs qui vont complètement disparaître  

Courage nounann.. N'hésite pas à te faire aider par des substituts.. Le temps passe vite même s'il paraît long.. Songe à la satisfaction que tu sentiras dans 48 heures.. Tiens bon...

Courage nounann, je suis avec toi

9a y est 48h de faites et 1 er examen passé sans sauter de suite sur une clope avant pendant apres   et franchement j en suis fiere merci pour votre soutien et bon courage a vous aussi.
et dites moi c est vraiment vrai cette histoire des 3 premiers jours les plus durs et pourquoi?

Je veux pas avoir l air septique je veux juste me renseigner...

c'est vrai, mais pourquoi, on ne sait pas trop (je crois que c'est la nicotine qui quitte notre corps)
on a tous fait le même constat sur le forum, les 3 premiers jours sont difficiles, dès le 4ème, on se sent beaucoup mieux

un méga bravo à toiiiiiiii  



Bonne soirée sans tabac

je crois qu'effectivement, au bout de trois jours, il n'y a plus que des traces de nicotines. D'ailleurs, ton coeur doit déjà battre moins vite.
Essaye de boire beaucoup d'eau, ça accélère le processus.

bravo encore

dernier tiers  
dès demain cela va aller beaucoup, beaucoup mieux
Courage, cela devient bon



Bonne journée sans tabac

Allez on est avec toi nounann.

oui ! on est avec toi nounann !!!!
tu vas voir:chaque jour est plus facile que le précédent jusqu'à réaliser un beau jour qu'on vient de passer une journée sans y avoir penser du tout
et ce jour arrive vite en fait!
jamais je n'aurai cru que ce jour arriverai et en fait il est venu  vite

allez tient bon, le jeu en vaut la chandelle

--Message edité par sooophie le 2006-03-01 13:37:38--

C est incroyable aujourdhui je n est pas ressenti ce pincement au coeur en voyant mon entourage allumer des clopes c etait comme si je m en fichais en fait je n ai pas eu cette sensation de palpitation avec le cerveau qui hurle   JE VEUX UNE CLOPE c est cool je pensais etre moins motivée que ca enfin ca ne fait que 3 jours...mais j ai l impression que ce coup si ça va le faire Cela me semble different des autres tentatives...
ps: vivement le jour ou je pourrais dire je n y ais pas pensé

   Visiblement, tu es sur la bonne voie, et ce jour là arrivera plus vite que tu ne le crois!
Continues comme ça.      

Il viendra ce jour là , moi j'y ai pensé hier à la cigarette en mal , on est venu m'intoxiquer chez moi

Bravo Nounann
comme dit Fred, ce jour viendra, et cela sera une bien belle surprise (on comprend mieux ce que voulaient dire ceux qui ont arrêté avant toi   )

ben tes intoxiqueurs n'ont pas eu de crêpes, voilà !
de toutes façons, ils ne les auraient pas apprécié à leur juste valeur
je suis contente pour tous les nouveaux qui arrêtent, le premier mai sera un grand jour, le muguet a une odeur, mais une odeur  

4ème jour ?
ça mérite un post dans les sansclopeversaires