oui, plus je vous lie , plus ma détermination d'arrêter à nouveau prend forme.

à chaque cigarette que j'allume , je m'en veux mais la fume quand même

je vous mets ma date où j'ai décidé que je devais arrêter la cigarette, le 14 maijour de la fête des mères en belgique, et si je n'ai plus de tabac d'ici là et bien c'est le sort qui décidera car il n'est pas question pour moi d'en racheter.

voilà, maintenant que je l'ai inscrit , je ne me désisterai pas

bisous

Si  tu le veux vraiment, tu y arriveras Nickette  

Bravo Nickette!...et même si il y a quelques bosses au début, aprés c'est du billard!....
Suffit d' éviter les "nids de poules".....les précipices, et aprés c'est vrai TOUT EST UNE AUTRE PERCEPTION!.....les senteurs, la sensation de "pureté", et aussi cette liberté de ne PAS FUMER!
Bon Courage...mais tu sais employer le forum!

hé hé hé

Ta sortie d'hier, tu nous la raconte ?

Tu y es arrivé une fois nickette , les évènements ont perturbé ton arrêt.
Maintenant tu vas repartir d'un bon pied c'est super

Citation :

fanfan  a dit : hé hé hé Ta sortie d'hier, tu nous la raconte ?

hier à été une première pour moi fanfan, la balade à commencé par des énormes cotes à monté qu'il fallait redévaler dans l'autre sens tout de suite après, heureusement que de temps à l'autre il y avait un peu de plat, j'étais seul avec le président du club , donc, j'ai essayé de suivre son rythme pour ne pas me perdre car mon sens de l'orientation étant nul, je me perd n'importe où, une fois, çà m'a couté 20 km à pied,nous avons mis 2 h pour faire les 10 km, et c'est dans les cotes que j'étais le plus essouflés, çà ira mieux lorsque j'aurai stoppé la clope une journée très agréable pour moi qui m'a fait oublier pendant quelques heures, les soucis familiaux tjr présent.

je vous remercie pour votre soutien, car j'en aurai encore besoin, surtout que je ne pourrai pas compté sur le soutien de ma famille

gros bisous

On sera là, nous, pour t'aider Nickette!!! L'envie et la motivation sont là, reste plus qu'à se lancer, quand tu te sentiras prête!!

et surtout Nickette, relis bien les dossiers sur le tabac, pour bien comprendre pourquoi il ne faut plus du tout y toucher

Ah enfin tu te décides Nickettelalèvetôt  

Moi, si il sonne avant midi, (on sait jamais, une fausse manoeuvre de ma part), je le SCALPE, mon réveil.....non, mais!....c'est pas des machins comme ça qui vont faire la lois!

Moi je me lève pas avant le chant du coq...
Et comme il n'y a pas de coq aux environs...
   

j'ai pas besoin de réveil, mon horloge interne se réveille toute seul

le coq près de chez nous commence à chanter à 6 h pètante  

bisous