![]() |
Administrateurs :Marilyb, enk2 | |
| Forum Arrêter de fumer Les Défumé(e)s |
Non connecté | Se connecter
|
|
| en ligne : Il y a 7 connectés. Cliquez pour voir la liste | ||
Inscription |
Profil |
Messages Privés |
Recherche |
Online | Aide
| Créer un blog gratuit | ||
![]() | ||
|
| ![]() | ![]() |
| Auteur : | Sujet: idées menus minceur | Bas |
| marcadina Là où les potes vont, tous les potes iront |
ouais c'est vrai ça !! j'attaque la soupe lundi là sérieux, chpeux paaas j'ai du moooondeuuu | |||
![]() |
| marcadina Là où les potes vont, tous les potes iront |
c'est clair !! ![]() ![]() | |||
![]() |
| MATH |
JAMAIS ! ça ne s'arrête JAMAIS ![]() on va éclater et en mettre partout ![]() Sans rire, ça prend la tête |
| Marilyb Administrateur Blonde ET miro ![]() |
ben, moi je continue avec mes menus Menu 1 Volaille fermière farcie aux herbes Fourrez l'intérieur d'un beau poulet Label rouge ou de Bresse avec un mélange de thym, de romarin, de sauge, de ciboulette et de persil. Faites-le rôtir en l'arrosant souvent de vin blanc. Une fois cuite, laissez reposer la volaille couverte d'un papier d'aluminium. Poêlée de courgettes Coupez de petites courgettes en dés. Faites-les sauter dans une cuillerée d'huile d'olive. Salez, couvrez, cuisez 10 minutes. Ajoutez des fines herbes ciselées. Soupe glacée de homard : pour accéder à la recette, cliquez-ici ! http://ems6.net/r/?E=XTC-8KT-9L2PQ-DD-JG3ZR-99M2 -------------------------------------------------------------------------------- Menu 2 Carpaccio de poulet aux champignons Coupez très finement des blancs de poulet fumés. Préparez un hachis de champignons de Paris bien citronné, des dés de tomate fraîche, des rondelles d'oignons rouge et parsemez tout cela sur le carpaccio. Carottes et oignons confits au miel Cuisez des petites carottes taillées en rondelles et des petits oignons blancs coupés en quatre à feu très doux avec une cuillerée à café de miel. Couvrez pendant la cuisson, mélangez souvent. Ajoutez éventuellement un petit peu d'eau. Velouté de haricots rouge à la sauge : pour accéder à la recette, cliquez-ici ! http://ems6.net/r/?E=XTC-8KT-9L2PQ-DD-JG3ZR-99LV -------------------------------------------------------------------------------- Menu 3 Salade de poivrons, saumon, mesclun Cuisez les poivrons enfermés dans du papier d'aluminium au four. Enlevez la peau et les graines intérieures. Taillez la chair en fines lanières. Effilochez des tranches de saumon fumé. Rincez, séchez du mesclun. Mêlez le tout et ajoutez quelques pignons grillés à la poêle à sec. Ananas confit, glace à la cannelle Cuisez très doucement des tranches d'ananas dans une poêle anti-adhésive avec un tout petit peu d'eau, une cuillerée à café de miel et de la cannelle en poudre. Servez-les avec une ou deux boules de glace à la cannelle. Soupe de poires aux fleurs de capucine : pour accéder à la recette, cliquez ici ! http://ems6.net/r/?E=XTC-8KT-9L2PQ-DD-JG3ZR-99AO -------------------------------------------------------------------------------- Menu 4 Côtes d'agneau grillées au thym Panez les côtes d'agneau avec du thym, des deux côtés. Faites-les griller. Dégraissez-les bien ensuite, dans votre assiette. Soupe de fraises à l'orange Faites blanchir de fins zestes d'orange et ajoutez-les dans les fraises coupées ainsi que le jus du fruit et quelques grains de poivre. Laissez mariner au frais. Petites terrines de courgettes, tomates concassées : pour accéder à la recette, cliquez ici ! http://ems6.net/r/?E=XTC-8KT-9L2PQ-DD-JG3ZR-995D -------------------------------------------------------------------------------- Menu 5 Concombre à la crème de menthe Mixez ensemble de la crème allégée ou du yaourt avec des feuilles de menthe, un bon jus de citron, sel et poivre. Mélangez avec des rondelles de concombre finement taillées. Brochettes de bouf aux oignons rouges Alternez des morceaux de rumsteck, bien dégraissés et des tranches d'oignon rouge. Roulez les brochettes dans du romarin émietté avant de les griller. Pommes de terres rôties aux tomates : pour accéder à la recette, cliquez ici ! http://ems6.net/r/?E=XTC-8KT-9L2PQ-DD-JG3ZR-99HC | |||
On ne survit pas sans tabac, on revit ![]() |
Gé![]() |
![]() ![]() ![]() Pollo est demandé au rayon régime | ||||
|
| marcadina Là où les potes vont, tous les potes iront |
![]() ![]() ouhhh purééé que je rigole, j'en ai mal au bide tellement je rigole !!si, sérieux, ça prend trop la tête | ||||
![]() |
| marcadina Là où les potes vont, tous les potes iront |
et d'abord est ce qu'il est beau pollo?? on a dit "un beau poulet" ![]() ![]() | ||||
![]() |
Gé![]() |
chépa | ||||
|
| marcadina Là où les potes vont, tous les potes iront |
on veut des photos !! on veut des photos !! on veut des photos !! on veut des photos !! | |||
![]() |
Cathy![]() |
Ha super! | |||
|
| nichova Ne demande jamais ton chemin à celui qui sait. Tu pourrais ne pas te perdre ! |
| |||
![]() |
Gé![]() |
oh qu'il est mignon | ||||
|
| nichova Ne demande jamais ton chemin à celui qui sait. Tu pourrais ne pas te perdre ! |
![]() | ||||
![]() |
| marcadina Là où les potes vont, tous les potes iront |
elle est super mignonne cette photo, le bébé est adorable !! ![]() ![]() | ||||
![]() |
| Pollo |
2 jours sans regarder sur ce post et voilà le résultat! Ma photo sur le net. Et la vie privée alors. | |||
Pollo![]() |
|
| ![]() | ![]() |
Ce forum pour votre site ?
AceBoard Forum Gratuit v 5.3
Download Premium Web Templates! - blog gratuit